目標與任務設計
把模糊想法轉成 AI 可執行、可驗收的工作規格。
HUMAN × AI COLLABORATION
你現在，是在使用 AI，還是在管理 AI？
用 18 題，看見你的協作方式、工作流程與下一步升級方向。
18 題6 大能力個人化升級建議
六級成熟度模型
L0觀望者
›L1指令使用者
›L2結構化協作者
›L3工作流設計者
›L4Agent 管理者
›L5原生指揮者
01 · 高階，不等於完全放生 AI
人負責方向與責任，AI 負責大量執行
你不需要批准每一個低風險步驟，但必須知道 AI 能做什麼、何時停止、出錯怎麼接管。
有框架依據，但目前不是正式認證量表
題目依 Microsoft 的成熟度分級與五大能力支柱、NIST 的人機角色／治理／監督，以及 OECD 的 AI literacy 定義重新轉寫成個人工作情境。計分遵循「看穩定現況、不看偶發案例、允許各能力不平均」的原則。
限制：尚未經大樣本信度、效度與測量不變性檢驗。正式驗證前，適合自我診斷與討論，不應用於招募、升遷或能力認證。
02 · 測的不是 Prompt 技巧
真正決定你能走多遠的，是這六項工作能力
脈絡與知識管理
讓 AI 穩定沿用你的背景、品牌規則與重要決策。
協作與工作流
從零散聊天升級成可以反覆運作的生產流程。
工具與自動化
讓 AI 能取用工具、執行動作並跨系統協作。
驗證、風險與授權
用護欄、追蹤與復原機制，安全地提高 AI 自主權。
成效與持續進化
確認 AI 真正帶來成果，並讓流程從錯誤中變得更好。
常見問題
這個測驗準不準？＋
題目依 Microsoft 的成熟度分級、NIST AI RMF、OECD AI literacy 定義改寫成個人工作情境，計分邏輯公開透明。但目前還沒有經過大樣本信效度驗證，適合自我診斷與團隊討論，不建議用於招募、升遷或能力認證。
要花多久時間？＋
18 題，大約 5 分鐘。依照過去 4 週實際穩定做到的程度回答就好，不用選理想中的自己。
我的作答資料會被公開或看到嗎？＋
不會。分數只在你自己的畫面上即時計算；完成測驗後我們只會記錄匿名分數做整體統計，只有你自己選擇留下 Email 解鎖完整報告時，才會留下聯絡資訊，不會公開分享。
為什麼要留 Email 才能看完整分析？＋
免費版本已經能看到你的等級與總分；完整的六項能力雷達圖、最值得先改的 3 件事與 30 天升級路線，留下 Email 後就會立即解鎖，方便我們在你需要時提供後續建議。
準備好了嗎？
找出你卡住的地方，比學更多工具更重要。